Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 69.82g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Белебеевский Сыр Российский, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Выгодная Покупка Цикорий. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: KDV Versailles , KDV Versailles , Лента Пирожок Домашний с Мясом, Густияр Сгущёнка Какао, Табрис Яблоки Флорина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|