Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1888 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 66.64g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Йола Канноли, Cheese-Cake.Ru Круассан с Миндалем, Сыр Российский. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Банан, Избенка Сырники Творожные 5%, Tasty Life Варенье из Фейхоа, Орехи Кешью. Dinner: Вино Сухое, Престиж Медовик, Милти Эклер, Скумбрия Запеченная, Бешеная Кухня Креветки С Пастой Орзо. Snacks/Other: Кекс Полбяной ВВ, Сыр Российский, Пятерочка Слойка с Яблоком, Петелинка Котлеты Куриные, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|