Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
2006 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 144.76g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Котлета из Куриной Грудки, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Молоко 6%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Котлета из Куриной Грудки, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Сырники из Домашнего Творога. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1619's Weight History
|