Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
86.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 69.89g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Лосось Слабосоленый . Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юпатова's Weight History
|