Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 74.00g | Carbs: 110.30g.
Lunch: AH Schapenkaas, AH Focaccia Paprika Olijf. Dinner: AH Salami Milano, AH Artisjokharten, Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Tante Fanny Vers Spelt Pizzadeeg. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Hey Yvonne, lang niet gezien meis, hoe gaattie?
12 Nov 21 by member: Elfje69
|
Gaat heel goed, dieet lange tijd wat minder, maar dat komt wel weer, soms is stabiel ook al positief. Dit forum inspireert me altijd wel, vind het altijd leuk om hier te lezen hoe andere mensen het doen, ook als ik zelf soms een tijdje stil ben.
12 Nov 21 by member: Yvyvie
|
Stabiel is héél positief soms! ❤️
12 Nov 21 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|