Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1163 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 74.35g | Carbs: 53.34g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Борщ. Dinner: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. Snacks/Other: O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|