Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1554 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 73.80g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Соусом Песто, Рот Фронт Птичье Молоко, МКС Сыр Мягкий, Добрый Сок Томатный, Чай, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Lunch: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Моцарелла Катарина в Воде, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Other: Мандарины, Добрый Сок Томатный, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексендра Антипкина's Weight History
|