|
☺️🔥
|
59.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1972 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 104.04g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Ризык Лепёшка Узбекская, Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Ризык Лепёшка Узбекская, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Snaq Fabriq SNAQER, Chikalab Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Coco Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|