Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1247 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 57.38g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Кофе, Хлебец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Вареное Яйцо. Lunch: Медовик, Хуторок Кукуруза Консервированная, Arla Крем-Сыр Натуральный, Хуторок Пшено, Помидоры. Dinner: Arla Крем-Сыр Натуральный, Олімп Булгур Класичний, Желудки Куриные, Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|