Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 91.00g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Хурма, Leor Огурцы Соленые, Галерея Вкуса Паштет Французский с Фуа-Гра, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Салат Айсберг, Bombbar Батончик Малиновый Сорбет. Lunch: Bauer Лесные Грибы с Картофелем, Семга, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Tr's Weight History
|