Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 133.51g | Prot: 90.45g | Carbs: 23.52g.
Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Ermitage Сыр Бри, Груша, Галичина Творог 12%, ZELEN Салат Руккола-Радичио, Bio Naturalis Кокосовое Масло, Mother Масло Сливочное, Наша Ряба Печень Куриная, Клюква Свежая, Масло Гхи, Екород Мука Кокосовая , Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|