Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 97.32g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Хурма, Фейхоа, Пятерочка Манго, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. Lunch: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Ого Отруби Ржаные, Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Манго, Фейхоа. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Фейхоа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|