Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 188.29g | Carbs: 217.79g.
Breakfast: Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Тыква. Lunch: Food Collection Рис Бурый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Gusto Овощи Весенние, Food Collection Рис Бурый, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Помидоры, Евроопт Яблоко Мутсу, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARINKA5533's Weight History
|