Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 117.78g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Филимоново Шоколадная Паста, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Вкус Вил Фарш Форели. Dinner: Оливье с Курицей, Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|