Fes13's Journal, 12 Nov 21

Месяц ПП и подсчета воды = 1700ккал; 2,1л воды.
Вес на месте
ОГ +4см
ОЖ +2см (думаю кожа обвисать стала)
ОТ -5см 😳
ОБ +1см

81.5 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 21.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2740 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...