Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 53.58g | Carbs: 73.45g.
Lunch: Шоколадница Латте Фисташковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп. Dinner: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Bionova Протеиновый Крем Суп Свекольный, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Шоколадница Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SatorySan's Weight History
|