|
Привет :)
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 58.07g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Barilla Capellini N.1. Dinner: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Мёд. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igoshkinairina14's Weight History
|