Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
54 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
384 kcal
|
Fat: 2.99g | Prot: 15.15g | Carbs: 76.26g.
Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Бондюэль Горошек, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|