Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 112.75g | Prot: 108.61g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Лента Свинина Корейка, Простоквашино Молоко 6%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Сливочное Масло, Лента Свинина Корейка, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Сыр Голландский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|