Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2016
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2016:
|
1879 kcal
|
Fat: 121.36g | Prot: 84.49g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Утолина Филе Грудки Утенка без Кожи. Dinner: Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Living_in's Weight History
|