Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
107.1 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 80.21g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Паштет, Огурец (с Кожурой). Lunch: METRO Chef Кус-Кус, Оливковое Масло, Оливки, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Премия Сыр Гауда 48%, Афродита Хлеб Зерновой, Milka Шоколад с Клубникой, Оливковое Масло, Оливки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|