Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 51.76g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Sen Soy Ореховый Соус, Драники, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Роллы Темпура, ВкусВилл Страчателла. Snacks/Other: Джин с Тоником, Апероль Шприц, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varyazaharova's Weight History
|