Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 78.86g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Чай, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , АТБ Груша. Lunch: Milka Шоколад Молочний Зі Шматочками Хрумкої Карамелі З Мигдалем , Зеленая Зимняя Тыква, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Редька Красная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Зеленая Зимняя Тыква, Ферма Сыр Плавленый, АТБ Редька Красная, Добров Рулет Куриный. Snacks/Other: Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Хурма, Milka Шоколад Молочний Зі Шматочками Хрумкої Карамелі З Мигдалем, Лускунчик Семечки . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|