Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 106.58g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый, Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Укроп, Слобода Майонез, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Говяжий Бульон. Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|