Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1435 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 55.27g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Дубки Вареники с Творогом, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 25%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Павловская Курочка Котлеты Школьные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|