Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 123.42g | Carbs: 139.47g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Российский, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Вкус Вил Фарш Форели, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный. Snacks/Other: Киви, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pureshkka's Weight History
|