Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1150 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 80.15g | Carbs: 75.86g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Корона Хлеб Чистозерновой, Минская Марка Творог 5%, Madeta Сыр Золотая Нива Голубой Плесенью. Lunch: Евроопт Курага, ОК Миндаль Очищенный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|