Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 59.34g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Хлебцы Бородинские, Bonfesto Crema Di Salsa, Кофе. Lunch: Цесна Сушки Ванильные, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Имбирём, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Цесна Сушки Ванильные, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Брест Литовск Сметана 15%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Лента Яблоко, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child-forever2017's Weight History
|