Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
806 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 45.09g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Жареное Яйцо. Lunch: Батон, Майонез, Ремит Ежики. Dinner: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9209955730's Weight History
|