Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 103.07g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Nunaturals Oat Fiber, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Solgar Omega 3 950 Mg, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Блины Осень, Черная Смородина. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пирог Яблочный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины Осень, Борщ с Курицей, Сарафаново Сметана 15%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|