Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
941 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 55.34g | Carbs: 21.77g.
Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Вологодское Яйцо, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Авокадо Авокадо, Monini Оливковое Масло, Hortex Шампиньоны, SPAR Капуста Тушёная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|