Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 70.43g | Carbs: 81.38g.
Breakfast: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебзавод 1 Хлеб Цельнозерновой, Трапеза Кунжут, Масло Оливковое IONIS Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Масло Оливковое IONIS Extra Virgin Olive Oil, Тыквенные Семечки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеканка из печени говядины, Bravolli Суп-Пюре Смесь Бобовая. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|