Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1962 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 83.38g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Индейки . Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Омлет 9.11. Dinner: Просто Миндаль , Лев Голицын Шампанское Брют, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Snacks/Other: Пиво, Lindemans Kriek. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|