Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 63.67g | Carbs: 109.08g.
Breakfast: Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Курица Вареная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chelyabko's Weight History
|