Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 44.45g | Carbs: 140.10g.
Breakfast: Конфета, Евроопт Банан, Mega Chips Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра , Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: Кофе с Молоком, Leor Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Dinner: Сырная Тарелка Сыр Чечил, Пиво. Snacks/Other: Сырники Домашние, Арахис. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|