Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1881 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 114.10g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Мираторг Шейка Свиная, Гречка Отварная, Яблоко. Dinner: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Тушеные Овощи, Говядина Постная, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|