Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
58 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1353 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 71.19g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Помело, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lunch: Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Холодушка Курица Заливная, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|