|
Очередная отправная точка
|
65 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
958 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 56.05g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Банан, Мандарины. Snacks/Other: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhilina.natash2015's Weight History
|