Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
97.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 75.67g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Хлеб, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konovalova-ann's Weight History
|