Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 84.30g | Carbs: 269.61g.
Breakfast: Финик, Активиа Биойогурт Злаки. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Хлеб Черный. Dinner: Приготовленная Тыква, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Яблоко, Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Вареное Яйцо, Красная Цена Изюм Тёмный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryna_what's Weight History
|