Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 84.52g | Carbs: 216.75g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ярче Сыр Российский, Дымов Сосиски Молочные, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бековский Ирис, Свежов Компот из Сухофруктов. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Вермишель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|