Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 96.22g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: O12 Мороженое с Арахисом, Борщ. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Other: O12 Мороженое с Арахисом, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|