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Help 😢😢😢 Pourquoi je n’y arrive plus, pourquoi je viens de prendre 4 kg en 1 mois ? Je suis si désemparée de ne plus arriver à me contrôler sur les plats que je mange, que ce soit à la maison ou en sortie. Comment retrouver la détermination ? 😔😔😔
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63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2021:
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1226 kcal
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Fat: 41.06g | Prot: 84.62g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lunch: Liebig Velouté de Tomates, Hotos Yaourt Grec 0%, Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia. Dinner: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Snacks/Other: Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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