Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 44.66g | Carbs: 123.34g.
Lunch: Суп Грибной, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Картофельная Запеканка с Фаршем, Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем, Конти Конфета Золотая Лилия, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Грибной Соус, Кофе, Чай. Snacks/Other: Сыр Российский, Дубки Колбаса Сырокопченая, Линдфорс Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни, Штолле Пирог с Сулугуни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|