|
Осталось пережить еще один праздник и в бой 😆
|
60.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 59.19g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Булгур, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|