Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2216 kcal
|
Fat: 115.52g | Prot: 174.31g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Sierpc Ser Żółty Królewski, Profi Pasztet Dworski z Kaczką, Krakus Szynka Od Szwagra, Winiary Majonez Dekoracyjny, Chleb Biały. Lunch: Maluta Ayran, Jajko, Mięso z Gęsi. Dinner: Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Pieczony Schab Wieprzowy, Bułka z Ziarnami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|