|
Сахар - 5.6
|
94.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 83.86g | Prot: 148.97g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Рахат Лукум, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Яйцо Всмятку. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом. Dinner: Магнит Батон Нарезной Классический, Магнит Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Рахат Лукум, Магнит Батон Нарезной Классический, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Хурма, Суп Куриный с Картофелем (Лайт). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|