Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 29.13g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Ермолино Эклер, Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Красная Цена Кабачковая Икра, Радеж Чиабатта Солодовая , Лук, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|