Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2057 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 88.01g | Carbs: 269.42g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Банан, Творог 5%. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Смак Сдоба Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. Snacks/Other: Crutella Шоколад Молочный, Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|