Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 88.13g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: President Творог с Манго, Додо Пицца Пицца Пепперони, Новый День Молоко 2,5%, Каравай Синнабон. Lunch: Bombbar Батончик Соленая Карамель. Dinner: Сладкая Колбаска, Адал Ас Бауырсак, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|